Zwei Tage für Ihr persönliches Thema
In der Einzelarbeit begleite ich Sie in einem persönlichen und geschützten Rahmen. Ausgangspunkt ist eine Situation aus Ihrem heutigen Leben, die Sie belastet, festhält oder immer wieder beschäftigt.
Wann kann Einzelarbeit sinnvoll sein?
Vielleicht erleben Sie bestimmte Konflikte oder Enttäuschungen immer wieder. Sie möchten anders reagieren, geraten aber trotzdem in vertraute Muster. Oder Sie spüren, dass sich etwas verändern soll, wissen jedoch noch nicht, wo Sie beginnen können.
Mögliche Anliegen sind zum Beispiel:
- wiederkehrende Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Beruf
- starke emotionale Reaktionen in bestimmten Situationen
- Unzufriedenheit oder das Gefühl, festzustecken
- Unsicherheit vor einer Entscheidung oder Veränderung
- der Wunsch, eigene Verhaltensmuster besser zu verstehen
- der Wunsch nach neuer Klarheit und Lebensmut
Sie müssen vorher nicht wissen, woher Ihr Thema kommt. Wir beginnen mit dem, was Sie heute beschäftigt.
Wie arbeite ich mit Ihnen?
Zellklarheit ist eine Form emotionaler Arbeit. Mit gezielten Fragen schauen wir gemeinsam darauf, welche Gefühle mit Ihrer heutigen Situation verbunden sind und woher Ihnen diese Gefühle möglicherweise bekannt vorkommen.
Dabei können frühere Erfahrungen und alte Verletzungen sichtbar werden, die bis heute Einfluss auf Ihre Reaktionen haben. Sie bekommen Raum, diese Zusammenhänge zu erkennen, Gefühle zu öffnen und Ihr heutiges Erleben neu einzuordnen.
Es gibt dabei kein festes Programm. Ich richte die Arbeit nach Ihrem persönlichen Thema und Ihrem eigenen Tempo aus.
Wie läuft die Einzelarbeit ab?
1. Persönliche Anfrage
Sie schreiben mir kurz, worum es Ihnen geht. Danach klären wir telefonisch, ob die Einzelarbeit für Ihr Anliegen passend sein kann.
2. Zwei gemeinsame Tage
Die Einzelarbeit dauert in der Regel zwei Tage. In dieser Zeit beschäftigen wir uns konzentriert mit Ihrem persönlichen Thema. Der genaue zeitliche Rahmen wird individuell vereinbart.
3. Persönlicher Abschluss
Am Ende betrachten wir gemeinsam, was Sie erkannt haben und was für Sie im Alltag wichtig sein kann. Falls weitere Schritte sinnvoll erscheinen, besprechen wir diese persönlich.
Ort und Kosten
Die Einzelarbeit findet in der Regel an zwei Tagen statt – bei mir in Bonn oder nach Absprache telefonisch beziehungsweise per Videocall.
Die meisten Menschen kommen für die Einzelarbeit zu mir nach Bonn. Nach Absprache ist die Begleitung auch telefonisch oder per Videocall möglich.
Da jedes Anliegen und jeder Rahmen unterschiedlich ist, werden die Kosten individuell vereinbart.
Muss ich mich auf die Einzelarbeit vorbereiten?
Muss ich wissen, woher mein Problem kommt?
Kann die Einzelarbeit vollständig online stattfinden?
Wie kann ich eine Einzelarbeit buchen?
Beatrice Gündüz, Erinnerin und Coach
Möchten Sie eine Einzelarbeit anfragen?
Schreiben Sie mir kurz, worum es Ihnen geht. In einem persönlichen Gespräch klären wir den passenden Rahmen.